Yenilenme Etkisini Başlatın
KETOJENİK DİYET
Ketojenik Diyet Detayları ve Programa Dahil Hizmetler
KETOJENIK DİYET
Ketojenik diyet, günlük karbonhidrat tüketimini 50 gramın altında tutar. Vücudu temel enerji kaynağı olarak yağın kullanıldığı ketosis durumuna sokarak, kilo vermeye hızlı başlatır.

Ketojenik Diyet Hakkında

Ketojenik diyet, günlük karbonhidrat tüketimini 50 gramın altında tutar. Vücudu temel enerji kaynağı olarak yağın kullanıldığı ketosis durumuna sokarak, kilo vermeye hızlı başlatır.

Kan şekerinin iniş çıkışlarından fazla etkilenen bünyeler için ketojenik diyet diğerlerine göre uygulaması daha rahat bir seçenektir.

Ketojenik diyette tüketilen karbonhidrat miktarı ve vücudun geçeceği ketosis durumu sıkı takip gerektirir. Bu bakımdan diyetisyen kontrolünde yapılmalıdır. Sianji Life ekibinin hedefi Sianji Well-being Resort misafirlerinin ketojenik diyeti uzman takibinde Sianji mutfağının lezzetli menüleri eşliğinde keyif ve gönül rahatlığı ile deneyimlemesidir

Notlar

• Alkali su, detoks çorbası ve bitkisel çaylar öğün aralarında bolca tüketilmelidir.

• Normal bir kişinin ketosise girmesi 4-8 gün kadar zaman alabileceğinden ketojenik programın en az 14 günlük konaklamalarda uygulanması önerilir.

• Bu programın Tip 1 Diyabet, kronik karaciğer ve böbrek rahatsızlıklarında uygulanması uygun değildir.

Ketojenik Diyet Programı Öğün Saatleri

Master Detoks
Master detoksta çiğnemenin tamamen beslenme rutininden kaldırılmasının oluşturabileceği olumsuz psikolojiye karşı 3 ana öğün ve aralıklı sıvı beslenmeden oluşan beslenme prensibi olduğundan çok daha rahat bir şekilde uygulanabilir.
Raw Food Detoks
Master detoksta çiğnemenin tamamen beslenme rutininden kaldırılmasının oluşturabileceği olumsuz psikolojiye karşı 3 ana öğün ve aralıklı sıvı beslenmeden oluşan beslenme prensibi olduğundan çok daha rahat bir şekilde uygulanabilir.
Anti Aging Diyet
Anti-aging Diyet Programı bütüncül, dengeli ve sürdürülebilir bir beslenme tarzı düzenleyerek sağlıklı kalmanızı ve kilo kaybını hedefler.
YAŞAMINIZA DEĞER KATACAK OKUMALAR!
SIANJI BLOG

Hamam Kültürüne Bakış

Osmanlı döneminde bugüne kadar Türklerin yaşamında hamamlar sadece bir yıkanma yeri

Devamını Oku

Wellness Sektörü ve

Wellness, fiziksel ve psikolojik esenliği geliştirmeyi, aslında bütünsel tıbba atıfta bulunan, sağlıklı

Devamını Oku

Masaj ve Sporun

Masaj, elle vücuda uygulanan ve kişi üzerinde hem fizyolojik hem de

Devamını Oku

Yaz Meyveleriyle Cilt

Her meyveyi mevsiminde tüketmek en doğrusu ve vücudumuz için en sağlıklısıdır.

Devamını Oku

Sosyal Ağlar

Mobil Uygulama