В османский период турецкие бани были не только местом для купания, но и центрами оздоровительной, социальной и культурной деятельности.
Велнес рассматривал содействие физическому и психологическому благополучию как здоровый жизненный процесс.
Массаж представляет собой систематизированную форму техники и навыка, которые воздействуют на тело руками и оказывают на человека как физиологическое, так и психологическое воздействие.
Sanitas Spa в Çırağan Palace Kempinski дезинфицирует всех своих гостей перед входом в спа-центр, при этом у входа находится кабина для дезинфекции на основе тепла Hotcabin.
Лучше всего употреблять каждый фрукт в свое время, и это наиболее полезно для нашего организма. Ведь фрукты, употребляемые в сезон, являются кладезем витаминов и микроэлементов.
здоровое питание в Рамадан; Пост обеспечивает здоровое очищение нашего тела, но для того, чтобы пост был полезен для нашего здоровья, очень важно иметь адекватное и сбалансированное питание в течение месяца Рамадан.
Управление сном и стрессом; Слово «стресс» происходит от латинского «estrictia». В 17 веке оно употреблялось в таких значениях, как беда, беда. Однако в 19 веке оно превратилось в такие значения, как трудность и трудность для человека и духовного строения.
Кетогенная диета — это низкоуглеводная диета, при которой в основном потребляются продукты с высоким содержанием жира и продукты, содержащие белок. Она также широко известна как кето-диета.
Когда мы впервые смотрим на свое лицо, наши глаза больше всего привлекают внимание. Все мы хотим иметь сияющие глаза в любое время суток.
