Обзор культуры турецких бань

В османский период турецкие бани были не только местом для купания, но и центрами оздоровительной, социальной и культурной деятельности. В прошлом, до османского периода, как гимназия, в римский период как места для встреч и умывания, секции назывались бальнео, бальнео, а сегодня — как ванная комната. Использование воды в медицинских целях, что является одной из жизненно важных потребностей человека, привело к строительству таких территорий, как бани и спа.

Бани, Термальные бассейны, то есть термальные источники относятся к термальным аппликациям. В дополнение к паровой функции бани, это делает ее еще более бессмертной, потому что ее можно комбинировать с традиционными и новыми приложениями. Новые городские бани – это сочетание современных технологий и старинной терапии. В частности, применяется скрабирование, удаление омертвевшей кожи с тела, очищение тела пенным массажем и массажными манипуляциями. Эффект массажа усиливается грязевыми, водорослевыми, глиняными масками для тела, которые поддерживают применяемый массаж, особенно регенерирующие, укрепляющие, увлажняющие или поддерживающие процедуры в соответствии с потребностями тела. Хамам и СПА-центры, с другой стороны, становятся незаменимыми местами в нашей жизни, как SANITAS SPA. Позитивный побег на час или два от городского стресса, усталости от деловой жизни и всех цифровых взаимодействий в нашей жизни — это полный цифровой детокс. Вот наши причины включить ванну в вашу жизнь:

  • У людей с астмой и аллергией дыхание становится легче, так как тепло расширяет дыхательные пути легких. Особенно во время пандемии, в период Covid-19, уход за ванной, применяемый в гигиенических условиях, укрепляет наше дыхание.
  • Тепло в ванне не вылечит простуду или грипп, но уменьшит заложенность носа и поможет быстрому выздоровлению.
  • Паровые ванны полезны для кожи, так как они усиливают кровоток и вызывают потоотделение. Взрослый человек потребляет примерно 1 литр в час в ванне. теряет пот или воду. Хороший пот удаляет грязь и омертвевший слой кожи из пор; Придает здоровое сияние коже.
  • острое обезвоживание вызывает снижение общей водной массы тела, но это временно; Быстро восстанавливается при регидратации.
  • Снимает стресс, расслабляет и отдыхает душой.
  • Это снимает мышечную боль, спазмы и позволяет нам двигаться более комфортно, открывая наши ограниченные суставы.
  • Укрепляет нашу иммунную систему.
  • Ускоряет работу лимфатической системы и кровообращения.
  • Ускоряет обмен веществ.
  • Уменьшает заложенность носовых пазух, вызванную астмой или аллергическими состояниями.
  • Делает кожу моложе и свежее.
  • Паровые и горячие аппликации рекомендуются также при онкологических или инфекционных заболеваниях по рекомендации врача.
  • Для эффективного детокса особенно необходимо потоотделение, а потоотделение позволяет коже дышать.
  • Эффективен в снижении мышечной усталости за счет повышения уровня кислорода в мышцах, особенно при массажных манипуляциях, и самое главное, повышает уровень гормона серотонина.
    Найдите время для себя, чтобы добавить здоровья в свой день…

You may also like

Leave a Reply

Социальные сети

Мобильные приложения

Социальные сети

Мобильные приложения